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Smoothie pêche orange

Smoothie pêche orange
Doux et savoureux, à la texture légère.
Préparation : 5 min - Niveau : très facile
Ingrédients pour 1 grand verre :
• 1 pêche
• 1 orange
• 1 yaourt bulgare (yaourt brassé) nature
• 1 pincée de sucre (facultatif)
• 6 ou 7 glaçons pilés (ou 6 à 7 cuillerées à soupe d'eau fraîche)
Coupez la pêche en deux, épluchez-la et ôtez le noyau.

Coupez l'orange en deux, pressez-la pour recueillir son jus.

Rassemblez les morceaux de pêche et le jus d'orange dans une jatte, ajoutez le yaourt bulgare.

Mixez (à l'aide d'un blender ou d'un mixer plongeant) jusqu'à l'obtention d'une consistance homogène.

Ajoutez les glaçons pilés (ou l'eau fraîche), goûtez, ajoutez le sucre si vous aimez, mélangez.

Versez dans un grand verre et savourez.
Suggestion :
Sirotez ce smoothie avec une paille.
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A ronde table, il n'y a débat pour être près du plat.
(Proverbe français)
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