Qu'y a-t-il dans le frigo ?
ex : poires sucre
|
Une soupe froide crémeuse et parfumée. |
800 g de courgettes 1,5 litre de bouillon de légumes 10 cl de crème fraîche liquide 2 échalotes | 1 gousse d'ail 1 branche de thym 1 cuillerée à soupe d'huile d'olive sel et poivre |
Epluchez les échalotes et la gousse d'ail, hachez-les. Lavez les courgettes, ne les épluchez pas, coupez-les en morceaux (5 ou 6 morceaux par courgette). Faites chauffer l'huile d'olive dans une casserole puis ajoutez les échalotes et l'ail hachés. Faites-les fondre à feu doux en remuant (ne les laissez pas colorer). Quand l'échalote et l'ail sont devenus un peu transparents, ajoutez les morceaux de courgettes, le bouillon et la branche de thym. Salez et poivrez puis faites cuire pendant 20 à 30 minutes à frémissement. Quand les courgettes sont bien tendres, retirez la casserole du feu, ôtez la branche de thym et ajoutez la crème fraîche liquide. Mixez (à l'aide d'un mixer plongeant ou d'un blender). Laissez refroidir. Puis couvrez de film alimentaire et gardez au réfrigérateur pendant au moins 2 heures. Dégustez frais. |
Bon à savoir : Cette soupe froide peut se préparer la veille pour le lendemain. |
Marie christine