Smoothie banane kiwi orange

Une recette de Gustave (auteur : Lou) voir toutes ses recettes

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Recette publiée dans les boissons, les recettes au yaourt, les recettes d'oranges, les recettes de bananes, les recettes express, les smoothies

Une légère amertume et une petite acidité dans ce smoothie vert qui se prépare facilement toute l'année.

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Préparation : 5 min - Niveau : très facile

Ingrédients pour 2 verres moyens :

• 2 bananes

• 2 kiwis

• 1 orange

• 1 yaourt bulgare (yaourt brassé) nature

• 6 ou 7 glaçons pilés (ou 6 à 7 cuillerées d'eau fraîche)

Epluchez les bananes et les kiwis, coupez-les en rondelles dans un récipient creux.

Coupez l'orange en deux et pressez-la, arrosez les rondelles de bananes et de kiwis avec le jus d'orange.

Ajoutez le yaourt bulgare dans la jatte et mixez (à l'aide d'un blender ou d'un mixer plongeant) jusqu'à l'obtention d'une consistance homogène.

Ajoutez la glace pilée (ou l'eau fraîche), mélangez.

Versez dans des verres.

Dégustez.

Vos derniers commentaires sur cette recette
Smoothie banane kiwi orange :

AmandineSimon voir tous ses commentaires

le 16/07/2014 à 12:01

note :

Je viens d en préparer un à ma grande soeur et elle la trouvé super bon mais dans votre recette vous ne mettez pas de glaçons IL EN FAUT !!!!!! :) Si non SUPER

Léna H.voir tous ses commentaires

le 15/12/2012 à 20:37

note :

Vraiment, une super petite recette de smoothie, facile et délicieuse ! Personnellement, j'ai un mixeur qui fait très bien blender, j'ai tout mis dedans, j'ai mixé quand c'était presque prêt, j'ai ajouté 7 glaçons non-pilé et ça a très bien marché!